Silat Academy

60

minutes

Trainers:

De Silat Academy is binnen Merpati Putih hét startpunt voor de jeugd vanaf 6 jaar. Het omvat een algemene training waarbij we een variëteit aan oefeningen doen ter voorbereiding op het curriculum en het wedstrijdaspect van de Pencak Silat. We leggen met behulp van een combinatie van sport en spel de nadruk op de lichamelijk ontwikkeling, oefeningen ter verbetering van de motoriek, het opbouwen van conditie en het versterken van de spieren. Verder besteden we aandacht aan karakteristieke technieken binnen de Pencak Silat waarin kracht, lenigheid en coördinatie samenkomen. Naast de lichamelijke training hechten wij veel waarde aan het vergroten van het individuele zelfvertrouwen en de ontwikkeling van de groep in zijn geheel.

Trainingstijden:
Zaterdag van 10:00 tot 11:00

Impressie

Buitentraining

Geplaatst door Merpati Putih Nederland op Dinsdag 30 juni 2020

>>Direct aanmelden als lid<<

Open chat
Contact opnemen?